FAQ
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1. Quels types de coaching proposez-vous ?
Nous offrons des séances de coaching en kitesurf axées sur :
- Niveau 1 – Les Bases : Renforcement des fondamentaux pour optimiser votre glisse et votre pop.
- Niveau 2 – Old School : Apprentissage de manœuvres telles que les rotations, grabs, toeside/blind, slides, one foot, board off, etc.
- Niveau 3 – Big Air : Maîtrise du « preload pop », ajout de loops à vos tricks, variations sur les rotations et pilotage de l’aile par vent fort.
2. Quels sont les tarifs des séances de coaching ?
Coaching Bases/Old School/Big Air (2 heures) : 90 € par personne
- Groupe de 4 personnes maximum.
- Session de 1h30 avec communication radio.
- Session filmée avec analyse vidéo de 30 minutes et explications théoriques.
- Possibilité de récupérer vos vidéos.
Stage 5 séances (2 heures chacune) : 400 € par personne
- Mêmes conditions que le coaching individuel.
Renforcement spécifique kite (1 heure) : 20 € par personne
- Groupe de 10 personnes maximum.
- Inclut des exercices de proprioception, stabilité articulaire, explosivité, coordination motrice, isométrie/gainage et souplesse.
3. Quel est le niveau requis pour participer aux séances de coaching ?
Les séances sont destinées aux kitesurfeurs capables de remonter au vent et d’effectuer des transitions.
4. Quels équipements sont nécessaires pour les séances ?
Il est recommandé de venir avec votre propre kite, planche, harnais et barre pour développer des repères sur votre matériel. De plus, il est nécessaire de disposer de :
- Casque : Pour protéger votre tête contre les chocs.
- Gilet d’impact : Pour protéger vos côtes et offrir une aide à la flottabilité.
5. Où se déroulent les séances de coaching ?
Les séances se déroulent principalement à Leucate, un spot réputé pour le kitesurf.
6. Comment puis-je réserver une séance ?
Vous pouvez réserver votre séance en nous contactant via WhatsApp au +33 7 88 06 91 10 (contact privilégié) ou par e-mail à contact@bigaircoaching.com.
7. Proposez-vous des analyses vidéo pendant les séances ?
Oui, chaque session inclut une analyse vidéo de 30 minutes, vous permettant de visualiser vos performances et d’identifier les points à améliorer.
8. Offrez-vous des séances de renforcement musculaire spécifiques au kitesurf ?
Oui, nous proposons des séances de renforcement musculaire axées sur la proprioception, la stabilité articulaire, l’explosivité, la coordination motrice, l’isométrie/gainage et la souplesse, afin d’améliorer vos performances et de prévenir les blessures.
9. Quelle est la taille maximale des groupes pour les séances de coaching ?
Les séances de coaching sont limitées à 4 personnes maximum pour assurer un suivi personnalisé. Les séances de renforcement musculaire peuvent accueillir jusqu’à 10 personnes.
10. Puis-je récupérer les vidéos de mes séances ?
Oui, il est possible de récupérer les vidéos de vos performances pour un usage personnel.
École française de Kite
L’école est affiliée à la FFVL et fait partie du réseau EFK (École Française de Kite).
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